Повышение квалификации Инструктор по йоге

Программа для действующих инструкторов и фитнес-тренеров. Биомеханика асан, физиология пранаям, построение виньяс, профилактика травм.

72 ак.ч. Дистанционно с ДОТ Удостоверение о ПК ФИС ФРДО
Выберите расчасовку:
Ближайшая группа: 19 октября 2026 года
  • Запись в ФИС ФРДО — общероссийский реестр Рособрнадзора
  • Без отрыва от работы — учитесь в удобное время
  • Поддержка менеджера на всём курсе

О программе

Курс повышения квалификации «Инструктор по йоге» предназначен для специалистов, уже имеющих базовую подготовку в области фитнеса и оздоровительных практик. Обучение позволяет актуализировать знания по биомеханике асан и физиологии дыхания, а также углубить понимание современных методик построения последовательностей. Программа систематизирует профессиональные компетенции в области профилактики травм и работы с индивидуальными анатомическими особенностями. Кроме того, курс расширяет представления о правовых и организационных аспектах деятельности инструктора в спортивной сфере. Это ДПО даёт возможность системно обновить инструментарий для повышения качества и безопасности занятий.

Почему стоит пройти

Для действующего инструктора по йоге повышение квалификации — возможность привести свои знания в соответствие с актуальными требованиями. Обучение позволяет своевременно обновить методическую базу с учётом изменений в законодательстве РФ. Прохождение программы и итоговая аттестация дают право получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца, что может быть необходимо для прохождения периодической аттестации или расширения перечня оказываемых услуг. Курс построен так, чтобы вы не просто повторили знакомый материал, а углубили понимание биомеханических процессов и освоили новые подходы к компоновке асан.

Кому подойдёт курс

Действующим инструкторам по йоге

Углубить знания по анатомии и физиологии дыхательных техник, освоить современные биомеханические принципы и подходы к построению виньяс.

Фитнес-тренерам и преподавателям физкультуры

Систематизировать навыки преподавания йоги и грамотно внедрить элементы практики в свою работу с учётом современных требований безопасности.

Тем, кто хочет освоить профессию с нуля

Программа не для новичков. Для входа в профессию рекомендована профессиональная переподготовка.

Что вы освоите

01
Актуализируете знания о биомеханике работы суставов, мышц и фасций в статических и динамических асанах.
02
Углубите понимание механизмов дыхательных техник (пранаям) и их влияния на вегетативную нервную систему.
03
Систематизируете современные принципы построения последовательностей (виньяс) в зависимости от целей занятия.
04
Расширите компетенции в области профилактики травм, опираясь на понимание индивидуальных анатомических особенностей клиентов.
05
Обновите знания о правовых нормах и организационных требованиях, предъявляемых к работе инструктора в России.
06
Закрепите навыки безопасного и эффективного преподавания и адаптации практики под любой уровень подготовки группы.

Что вы получите по окончании

Удостоверение о повышении квалификации ММЦ ППиПК — образец

Удостоверение о повышении квалификации

ЗАПИСЬ В РЕЕСТРЕ ФИС ФРДО

Установленного образца. Выдаётся ММЦ ППиПК на основании лицензии № 039707 Департамента образования города Москвы.

  • Запись в ФИС ФРДО — общероссийский реестр Рособрнадзора
  • Действует бессрочно по 273-ФЗ
  • Принимается работодателями
  • Бесплатная отправка по РФ

Программа курса

  • Анатомия и биомеханика асан: углублённый анализ. Изучение работы суставов, мышц и фасций в статических и динамических позах, профилактика травм через понимание индивидуальных анатомических особенностей.
  • Физиология дыхания и энергообеспечения в практике йоги. Механизмы дыхательных техник (пранаям), их влияние на вегетативную нервную систему и метаболические процессы при физической нагрузке.
  • Современные подходы к построению последовательностей (виньяс). Принципы компоновки асан в зависимости от целей занятия: гибкость, сила, выносливость, релаксация, с учётом уровня группы.
  • Методика коррекции и вербального сопровождения. Техники безопасной ручной и вербальной коррекции поз, работа с ограничениями подвижности и хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
  • Психологические аспекты взаимодействия с группой. Управление вниманием, создание безопасной атмосферы, работа с мотивацией и стрессом, основы конфликтологии в спортивной группе.

Программа соответствует профстандарту

Обязательная периодичность ПК законом не установлена

Как проходит обучение

1

Заявка

Оставьте заявку на сайте или по телефону. Менеджер свяжется в течение часа.

2

Договор + оплата

Подписываем договор онлайн, оплачиваете удобным способом — карта, рассрочка или счёт от организации.

3

Изучение

Доступ к материалам в личном кабинете. Учитесь в удобное время с поддержкой преподавателя.

4

Аттестация

Итоговый тест онлайн. Получаете удостоверение и запись в ФИС ФРДО.

Документы для зачисления

Скан или фото каждого документа — присылаете менеджеру после оформления заявки.

Паспорт

Разворот с фото и пропиской

СНИЛС

Для записи в ФИС ФРДО

Диплом

О высшем или среднем профессиональном образовании

Свидетельство о браке

Если ФИО в дипломе отличается

Цена и условия оплаты

Оплата 50/50

Половина суммы при оформлении договора, вторая половина — за 3 дня до итоговой аттестации. Без процентов, без банков, без заявок на рассрочку.

Пример: 1 950 ₽ + 1 950 ₽

Оформить заявку

Оплата работодателем

Если обучение оплачивает компания — пришлём пакет документов: счёт, договор, акт. Принимаем УПД и НДС-счета.

УПД Акт Счёт Договор
Оставить заявку

Частые вопросы

Удостоверение о повышении квалификации установленного образца — государственный образец для программ ДПО не предусмотрен законом (273-ФЗ ст. 76). Документ принимается работодателями, заносится в ФИС ФРДО — общероссийский реестр Рособрнадзора.

Что говорят наши слушатели

5.0 · 76 отзывов
ТБ
Татьяна Батищева
Неврология (повышение квалификации, 144 ч.)

Прошла 144-часовой курс повышения квалификации по неврологии — материал интересный, программа насыщенная. Особенно порадовала оперативность с документами: 30 января подали заявку на аккредитацию, а уже 6 февраля пришло подтверждение её прохождения. Огромная благодарность команде центра! Коллегам-врачам смело рекомендую.

📍 Яндекс.Карты
Р
Ренат
Рентгенология (профпереподготовка)

Закончил курс профессиональной переподготовки по рентгенологии. Отмечу индивидуальный подход к каждому слушателю, оперативную связь с организаторами и качественный учебный материал. Общее впечатление — только положительное.

📍 Яндекс.Карты
ОК
Оксана Катыхина

Очень довольна пройденным обучением! Лекции составлены доступно — спасибо преподавателям. Документы доставили почтой, никаких задержек или проблем. Большой плюс — можно совмещать с основной работой.

📍 Яндекс.Карты

Не уверены, что курс подходит именно вам?

Оставьте заявку — менеджер свяжется в течение часа, ответит на все вопросы и поможет выбрать оптимальный курс под ваши задачи.

Без навязчивых звонков. Только консультация.

    Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время

    Наша лицензия

    Лицензия Департамента образования города Москвы на осуществление образовательной деятельности № 039707 от 25 октября 2018 года. Бессрочно.

    Проверить лицензию на сайте Рособрнадзора Открывается в новой вкладке на obrnadzor.gov.ru

    Как нас найти

    127254, г. Москва, ул. Руставели, д. 14, стр. 6, офис №1. Метро «Бутырская» — 4 минуты пешком.